先々週の夕飯記録です！
子どもたちの好き！と苦手！かはっきり分かれた1週間でした。
▼やる気のでない月曜日。「買い物は明日」
煮魚は冷凍です。あるものを色々寄せ集めた食卓です（笑）
▼意外と好き！とりむね肉でピカタ
買い物行って、少しやる気も出てきたころ。胸肉のピカタ作ってみたらチキンナゲットぽくなって美味しい！気に入ってパクパク食べてくれました。これはレパートリー入りしそう。
▼みんなだいすきプルコギ
牛肉はバラ肉とかなるべく安いやつを使ってます（笑）
玉ねぎにんじんピーマン、あとスライスニンニクも入れて、焼肉のたれメインの下味。ごま油やオイスターソース、みりんなんかも気分に合わせて足してます。
▼肉も野菜もたっぷりとれる！前週も食べてます。
▼悲しいことに、冷しゃぶが不人気です（涙）
これは私の分。
ドレッシングやマヨネーズかけてるのに「味がなくて好きじゃない」と5歳ちゃんに言われました…
まぁたしかに豚肉の部分は味付けせず茹でただけだけど…
それがサッパリして美味しいじゃん…生姜焼きとか照り焼きとかの方が、やっぱり好きなのね、子どもって。
とはいえ私は冷しゃぶだいすきなので、どうにかして今後も食卓に出す予定。笑笑
▼冷凍チキンカツで、カツとじ丼に。
冷しゃぶの残りは私が1人でたべましたよ。
▼野菜に困ったら、そのまま出す。
ちょっとずつ残った肉や魚を全部フライにしちゃいました。野菜のおかずに困り、とりあえず生で出しました。夏野菜はこれができるからありがたい。
▼下味冷凍の焼き鳥丼
この日は野菜を子どもたちと一緒に買いに行って、食べたい野菜を選んでもらいました。
▼選んてくれたナスをステーキにして食べましたよ
てりやき風の味で。子どもたちも食べてくれました！自分で選ぶ効果って絶大かもしれん…！
ピカタ好き！プルコギ好き！冷しゃぶきらい！…とまぁそんな1週間でした（笑）
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