あまりちゃんと「肌断食」に関して記事に書いたことはなかったんですけど、ここ2年くらいかな？肌断食的なことをしていました。 メイクは石鹸オフできるもの、クレンジングは使わずに石鹸のみで落として何もつけずに寝る。（冬場などはホホバオイル薄く塗る…